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妻のいびきで悩んでいました

   

まさか?夢にも思っていませんでした

32歳男性、会社員で営業職をしています。私がいびきで悩んでいる相手は妻です。結婚する前までは、特にいびきをかくこともなくスヤスヤと眠っていたので、まさかいびきに悩まされるなんて夢にも思っていなかったのですが、結婚して一緒の寝室に寝るようになってから、いびきが見られるようになりました。

もしかしたら、環境が変わったことなどもいびきが起こるようになった原因の一つだったのかもしれません。なかなかこちらからいびきの事を言い出すことは難しく、どうしようかと思い悩んでいました。いびきの音は、口から「クカーッ、クカーッ」というような音がして、なんとなく呼吸が苦しいのかな?と思ってしまうような音でした。

これが原因?と思いきや・・

しかし、妻は特に肥満ではないので睡眠時無呼吸症候群などとは考えにくかったので病院に行くことはありませんでした。インターネットでいびきの原因を調べてみると、飲酒後にはいびきをかきやすいということが書いてありました。毎晩、夫婦で晩酌をすることが習慣になっていたので、もしかするとお酒が一番のいびきの原因だったのかもしれません。

そこでまず、お酒の量を減らすようにするため、今後の健康のこともあるし、晩酌が多いと経済的にも負担がかかるので、晩酌の回数を減らそう、というふうに話をしました。ちょうど、子供を作ろうかどうかと考えていた時期でもあったので、将来のお金についての不安もお互いにあったタイミングが良かったのか、ふたつ返事でオーケーしてくれ、減ったぶんの晩酌のお金は将来のために貯金しよう、ということになりました。

しかし、晩酌の回数を減らしてもまだいびきそのものが収まる様子はありませんでした。うちのマンションはすぐ近くに高速道路が走っており、私はそれほど気にしていませんでしたが、夜通し車が走行していたため騒音に敏感な人は気になるような音もしていました。

とりあえずこれで乗り切りました

そこで、「今まで最近眠りが浅い気がする。もしかすると、マンションのすぐ横の高速道路を走っている車の音がうるさくて、深い眠りにつけないのかもしれない」と適当に理由をつけて、耳栓を購入し、これを毎晩つけて寝る、ということになりました。

妻は騒音は全く気にしてなかったようですが、特に私の話に疑問を持つこともなく、耳栓をつけて寝ることを了承しました。耳栓をつけて寝て以来、なんとかいびきを気にすることはなくなりました。これ以上ひどくならない限りは、この耳栓で乗り切っていこうと思っています。

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